Durante el embarazo es habitual la aparición de anemia en mujeres sin antecedentes. Esto ocurre porque aumentan los requerimientos de hierro, ácido fólico y vitamina B12 y la falta de reserva de estos nutrientes pueden ocasionarla.
➡️Es importante destacar dos tipos de condiciones distintas :
▪️Anemia que aparece durante el embarazo
▪️Embarazo de la mujer que ya tiene anemia de algún tipo
➡️Recomendaciones en embarazo normal sin el desarrollo de anemia:
▪️Ácido fólico: formalmente indicado en el mes previo al embarazo y durante el primer trimestre para la prevención de defectos del tubo neural que dará lugar a la columna del bebé. Durante el resto del embarazo, se estimula el consumo de verduras verdes.
▪️Hierro: es importante el aumento del consumo de hierro tanto de carnes como de verduras y legumbres. Y es recomendado, si no hay contraindicación, suplementar con hierro por vía oral.
▪️Vitamina B12: frente a una dieta omnívora y sin antecedentes de déficit de esta vitamina no es necesaria la suplementación. Los complejos polivitamínicos que se administran ya la aportan.
➡️ Embarazo con anemia:
La deficiencia de hierro es la causa más frecuente y debe ser tratada para corregir los valores de hemoglobina y llenar los depósitos.
Tratamiento:
▪️Aumentar el consumo de hierro en la dieta, tanto de carnes como de verduras y legumbres, suplementar con hierro por vía oral, y cuando es necesario por vía endovenosa (el cual se indica por la falta de respuesta al hierro oral, por la intolerancia digestiva y cuando el cuadro es severo).
▪️Si hay deficiencia de ácido fólico, el requerimiento se duplica. También las reservas pueden estar disminuidas en los casos de embarazos muy seguidos o en hiperémesis gravídica.
➡️ Embarazo con talasemia menor:
Se trata de una anemia hereditaria que se debe a un trastorno en la producción de hemoglobina en la sangre.
Tratamiento:
▪️Consumir ácido fólico 5 mg o más durante todo el embarazo, suplementar con hierro oral, si no hay sobrecarga, y controlar con hemograma cada 2 meses.
▪️Descartar talasemia en el padre. Si hay co-herencia puede ocasionar un cuadro más serio en el futuro hijo.
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